社会实践活动总结

时间:2022-07-07 09:58:01 活动总结 我要投稿

社会实践活动总结15篇

  总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它能使我们及时找出错误并改正,快快来写一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢?以下是小编为大家整理的社会实践活动总结,仅供参考,欢迎大家阅读。

社会实践活动总结15篇

社会实践活动总结1

  我在炎热中迎接我的暑假,我也想体验一次社会经历。对于一个高中生来说,敢于挑战是一种基本的身体素质。虽然阳光明媚,天气炎热,但我会忍受。我通过帮助父母来体验社会,以便更好地了解社会。在实践中,我们应该通过社会实践来增加我们的知识,锻炼我们的技能,培养我们的应变能力,提高我们的能力。

  我在一家商店为父母工作。虽然有电风扇和空调,但是夏天,几个动作后汗水就会不自觉的流出来。在这个暑假,我出汗是很常见的。记得有一次,一个客户要一些货,店里没有,我就骑电动车上路了。

  当时是中午,天气热得像火从天而降。为了节省时间,我沿着一条正在维修的路走,小路崎岖不平。然而,有许多公共汽车。然而,这条不宽的路被完全堵塞了。我无法超车,所以我不得不跟在汽车后面。公交车造成的灰尘飘飘,我睁不开眼睛。我终于到了仓库,进去找货物。仓库是不透明的。衣服湿了,就像一场战斗。找到货物后,他们赶紧被转移到车上,沿着原路返回。路很窄,我还带着货,逆行,骑回店里就像过边境一样。到了店里,发现已经来不及了。人们迫不及待地想要离开。半天的辛苦白费了。

  有时候,一个人来店里,你得给他介绍商品。不管他的态度或脾气有多坏,你都要好好告诉他。有一次我在写作业的时候,一个女的来了,想买个插座,我就去给她一一介绍。她就问了一下价格,对比了一下,买了一个。这是我的第一份工作。

  t: 2em; text-align: left;">在实践的这段时间内,我们接触各种各样的人和事,这些都是在学校里无法感受到的,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不会有人会告诉你这些,你必须要知道做什么,要自己地去做,而且要尽自已的努力做到最好。

  在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力!

  回想这次社会实践活动,我学到了很多,从我接触的'每个人身上学到了很多社会经验,自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。

  这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的,使自己未踏入社会就已体会社会方面。

社会实践活动总结2

  目前,我们身边老人的生活质量比较差,他们缺少关爱,缺少文化娱乐,我们利用团队的优势,组织大家去敬老院看望老人,并带一些生活必需品和水果,给他们表演节目,带去温暖。

  再精神和物资上尽我们的一份力。

  为了体验生活,我们一行五人,-开始我们的实践生活。

  x月x号,中午一点,我们五人连同其他志愿同学在学校北教学楼宣传栏处集合,出发前,我们集体合影了一张,让照片把此刻的岁月留下,飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下激情的召唤。

  我们迎着东方走向了-敬老院,当我们经过长长的-湖大桥时,顿时感到天朗气清,心胸开达,充满了豪迈之气,我们每个人都忍不住用全身的力气大喊,仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。

  有一种雄心想与天工比天高的冲动,毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报,尤其是来自-的-和来自-的-,他们疯狂的喊出心中的压抑气息。

  毕竟谁都努力过,谁都不太容易,此一刻我们彼此心意互通,都想为自己的人生拼搏一番。

  一路上秋风习习,正值收割稻子的时候,一路的稻香,一路的鸟鸣,一路的歌唱,一路的热情,在阳光中弥漫。

  丰收的喜悦让-征唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么,但是我和-都在努力为他鼓掌,难得释怀一次,何不尽兴痛快呢?

  走着、走着、一步、两步、三步身边的.-公交车不时得鸣笛,众多的轿车和长途公车仿佛都在为我们欢歌,终于在马路的一侧,在一座低矮的古朴的青灰色的房屋龟缩于此,在破烂的围墙内外,喧嚣与寂寞对比如此鲜明,让我不禁感叹,再怎样繁华的地方,依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。

社会实践活动总结3

  工会的禁毒工作,在街道党工委、行政的领导下,在禁毒委的关心、支持下,取得了必须的`成绩。根据街道禁毒委安排,结合工会工作实际,有效开展本单位禁毒工作,现将本年度禁毒工作总结如下:

  1加强领导,强化职责

  街道工会高度重视禁毒工作,认真落实抓好禁毒工作,成立了禁毒工作领导组,街道工会主席任组长,领导组成员进行了明确分工。认真执行党和国家禁毒方针、政策,全面实施禁毒委工作部署,将禁毒工作纳入了工会的工作,明确了职责。

  2认真制定方案

  毒品损害了个人身体健康,危害家庭社会,已成为人类礼貌的公敌。为了有效开展工作,本单位制定了禁毒工作实施方案,分析禁毒形式,布置禁毒任务,明确了工作目标,落实了工作职责,强化了工作途径。

  3广泛宣传、全面预防

  宣传、教育、动员是禁毒工作的重中之重。禁毒深入人心,为了做到使禁绝毒品家喻户晓,人人远离毒品,街道工会大力进行禁毒宣传工作,全面提高了人民群众的知毒、恨毒、防毒、拒毒、禁毒意识。

  到目前为止,我街道办事处职工未出现一例吸毒人员。此刻争创无毒家庭、无毒单位、无毒社区也在进一步进行。

  4存在的问题

  禁毒工作是一项社会系统工程,青年教育才是从根本上预防毒品犯罪的主要途径。就目前工作,仍存在一些问题。一是广大青年职工,尤其是一些青年农民工对毒品的认识还不够,宣传措施不够得力,职责落实还没有完全到位;二是部分党员青年职工没有发挥先锋模范作用,在宣传教育方面点子不多,形式不活,措施不利,缺乏工作的主动性、创造性和职责感;三是宣传教育深度不够,广度不够,有些活动个性是集中宣传教育活动,还未产生较好的效力。

  5下步工作打算

  禁毒工作是一项长期的任务,我们决心在街道党工委、行政的领导下,把禁毒教育列为工会工作计划,长抓不懈,坚持到底。要求各工会成员单位主动采取灵活多样的形式,多渠道搞好宣传教育工作,争取抓出实效,确保社会一方净土。

社会实践活动总结4

  20xx年寒假期间,在校团委的号召下,为社会建设贡献一份力量,为提高自己各方面的能力,加深自己对社会的了解,,我到xx市青少年活动中心进行了为期半个月的实习,实习的项目是作为科普试验班的老师给三十几个小学生讲课,讲课期间我感觉学到了很多东西,下面我就介绍一下我这半个月的经历。

  我是十二月十五号去的,到一月六号结束,期间我一共讲了十五节课,讲课的内容是电子积木、物理世界、生物世界、天文世界,共四门课程。而我是个文科生,对这几门课程早已忘的精光,更不用说给别人讲了,为了把握这次难得实践机会,我便一边自学,一边讲课,虽然是累了一些,但是感觉挺充实,尤其是看到那些天真烂漫的小孩子,瞪着眼睛问我问题的时候,我感觉特别的欣慰,毕竟这也是一份体验,一种为人师的体验,也许以后自己并不从事这方面的工作,但回忆起来,也是自己的一笔宝贵的财富。

  讲课期间,我跟许多孩子的家长交流过,从他们身上,我看到了家长望子成龙的心是多么强烈,更看到了父母对自己的孩子那分无私的爱,想起自己在家辛苦忙碌的父母,不禁油然产生一种敬意,在跟家长交流期间,其中一个孩子的母亲跟我谈了许多,她说把孩子就交给我了,使我很感动,同时也感到了自己责任的重大,自己现在的身份是一名老师,既然为人师,就应该对学生负责,虽然自己现在的身份更确切说还是一名大学生,但早晚也要走向社会,现在学会对自己所做的事勇于负责任,才能对自己几年之后真正踏出校门打下一个良好的基础。

  十二月十五号下午三点,我第一次蹬上讲台,那天是讲生物世界,刚走上讲台是,望台下扫视一下,那么多眼睛在看着自己,感觉真有点紧张,事前背好的“台词”全都忘了,脑子里一片空白,上家教的时候自己那么有感觉,为什么一上大课,自己竟不知所措了呢?这样跟学生“对峙”了几分钟,心想自己既然走到了这个位置,就临场发挥吧,管不了那么多了,于是我就清了一下嗓门,开始讲课,也不知怎么的,一讲课,仿佛感觉又回到了我身上,也许是没有什么思想包袱的缘故吧,那节课结束后,我得到了同学们和听课老师的热烈掌声,试讲顺利过关,事后我都觉的不可思议,心想自己身上还有不少潜力可以挖掘呢,不禁会心的笑了。

  之后的日子,讲课慢慢步入正规,再没有第一次蹬上讲台的拘谨,也敢于放开讲了,在这短短的十五天里,认识了不少小朋友及他们的家长,建立了比较真诚的友谊。

  最后一节课,开家长会的时候,看到那些小学生天真的.脸庞,及家长们满意的笑容,我感觉我的付出没有白费,因为我得到了别人的认可,没有什么比别人对自己的认可最让人高兴的,我坚信这一点,我也有信心在以后的日子里做的更好。

  实践结束之后,我感到自己有很大收获:

  一、待人要真诚

  踏进办公室,只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”,那是我心底真诚的问候。我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声问候,但它却表达了对同事对朋友的关怀,也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想,应该是我的真诚,换取了同事的信任。他们把我当朋友,也愿意把工作分配给我。

  二、要善于沟通

  沟通是一种重要的技巧和能力,时时都要巧妙运用。认识一个人,首先要记住对方的名字。了解一个人,则需要深入的交流。而这些,都要自己主动去做。

  三、要有热情和信心

  其实,不管在哪个行业,热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作,力求做好每个细节,精益求精。激情与耐心互补促进,才能碰撞出最美丽的火花,工作才一能做到最好。

  五、要主动出击

  当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样,刚进实习单位的时候,都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈,要从小事做起,但有些时候,是因为他们心中没底,不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需,却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择,有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成,但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做,就会有意想不到的收获。

  六、要讲究条理

  如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱,就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理,”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样,讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事:他当部门经理时,总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕,而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说,“虽然每天信件很多,但我都按紧急性和重要性排序,再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司,整个公司的运作变得有序,效率也提高了。养成讲究条理的好习惯,能让我们在工作中受益匪浅。

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平。通过实践,原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加深了对基本原理的理解和消化。

  短期的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

社会实践活动总结5

  为了让每个少先队员度过一个“安全、充实、健康、文明”的假期,结合慈溪市少工委有关工作要求,寒假期间,小学少先队大队部为孩子们制定了“践行尚德教育欢度寒假”的活动方案。这次寒假活动,大队部分四部分要求学生过一个有意义的寒假。

  1、开展“尚德”活动,奉献一片爱心,争当“尚德小标兵”。要争当“尚德小标兵”得从三个方面入手,那就是“敬老人,孝父母,爱同伴”。孩子们通过送老人礼物,给老人表演节目,陪老人吃饭等形式给村里的孤寡老人带去了春节的喜气;通过帮助父母劳动,对父母说感谢等形式向父母回报了恩情;通过为同伴制作贺卡、礼物等形式增进了同伴间的友情。这项活动,全校有335名队员参加活动,大队部择优选出了64位“尚德小标兵”。

  2、开展实践活动,发扬传统美德。大队部鼓励学生积极参与社会实践活动,争当“小小践行家”;合理利用压岁钱,争当“小小理财家”;学会当家作主,争当“能干的小管家”;开展环保活动,争当“环保小卫士”。队员们通过照片、写理财经、制作环保作品等形式,认真完成了这项活动。

  3、开展读书活动,建设书香家庭。大队部给各个年段推荐了优秀书目,建议全体学生寒假读好书,好读书,争当“小小阅读家”;一到四年级找爸爸读、找妈妈读,争当“书香家庭”;五、六年级读书写感受,争当“未来小作家”。队员们用照片、读后感的.形式,充分展现了自己过了一个有意义的寒假。

  4、增强自护意识,加强安全教育。要求队员们做到绿色上网;欢度春节;注意安全;文明卫生。

  这次活动的展现形式除了发各类奖状外,大队部还把各项资料收集起来,制作成手抄报在橱窗展出。最特别的是,大队部还将精美的贺卡、礼物、环保作品等收集起来,进行了一次展览,号召全体队员利用中午时间参观各类优秀作品。队员们在欣赏交流的同时,也得到启发,为下一次的寒暑假活动储备了知识和能力。

社会实践活动总结6

  星期三,我们班去实践活动,那天十分快乐。

  早上,我坐上大巴车,在路上,我们唱了几首歌,到了那里,我们以为全是泥巴,谁知,竟是一个鸟语花香的乐园。我们下了车,被教官领到一片树林下,我们便开始第一个活动了。我们想了一阵子,总算想出了一个名子是……搞好一切之后,我们开始练习,“阳光队,阳、阳光,阳光,照亮、每。”练好之后,我们便补充能量,喝了些水,这天很热,所以我不明白水带得够不够。

  对另一位都表演完时,教官开始为我们讲路边两旁的了,有美人梅、剑松、法国东青等植物,之后,又进行了第二个活动。“水上”漂浮。可不是真的水,而是路,把垫子放到路上,但要有人按住,不然会飘走,A、B两队谁先到终点,谁获胜。可最后,还是失败告终。

  吃过午饭,我们到操场上去玩,那的有二个令我提心吊胆,有一个被我顺利透过。可这时,我的水已经喝完了,幸亏我带了钱,我去小卖部买了水,可但是一会,又喝完了,我没有想到,我的朋友也严重缺水,来的`几个班,有钱的都去买水了,没钱的只好借别人的喝了。

  之后又回去了,到了学校,我只剩一块,又买一袋冰水,好爽啊。

  这天,虽然热,但很高兴。

社会实践活动总结7

  今天我们进行了暑假社会实践活动。一大早,我们就来到xx街家庭综合服务中心。

  然后那里的负责人带我们去xx街附近的两个小区,在那里我们派传单,宣传我们的服务活动。我们这两天的'服务活动有派发传单,回收过期药品,宣传医学知识等。可能是因为下雨的原因,在小区走动的居民比较少,所以我们派发传单,宣传我们的服务活动效果不是很好,所用的时间比较多。

  下午我们去了访问困难家庭,我们有送上我们的礼物,了解他们的家庭状况,身体状况等。他们都比较配合我们的工作,可能是因为我们带了珠光街家庭综合服务中心的义工证吧!在访问困难家庭中,让我最深刻的就是一个老伯伯,虽然他80多岁了,但是他还是你自己照顾自己,不过他的孙子比较不听话,有时都会骂他们,老师也敢顶撞,我们希望能找到好的办法教导一下他,这样他们一家人就不用那么忧愁了。之后我们就回去xx街家庭综合服务中心分享我们今天的服务活动。

  今天收获很大,虽然我们对于这个街道的居民的帮助可能不是很大,但是我们还是会因为付出我们的一点关心,慰问感到高兴。“我奉献,我快乐”,让大家的爱心传递下去!

社会实践活动总结8

  一、师生高度重视,活动内容安排扎实到位

  为了保证寒假社会实践活动不流于形式,学校认真总结了过去开展社会实践活动的得与失,汲取了以往工作经验,在安排工作之前,组织教职工充认真学习了县教育局《关于我县中小学生开展寒假实践活动的通知》的文件精神及有关要求,让全体教职工充分认识开展寒假社会实践活动的重要意义。结合本校实际,将社会实践活动归结为9大主题。

  一是积极参加“感恩”回报活动,利用假期在家中帮助父母做些力所能及的事,如冼衣、做饭、打扫卫生,用这种方式来表达对父母的养育之恩,从而懂得如何去感恩,养成感恩的习惯。

  二是在节假日向亲朋好友积极宣传“开车不饮酒,饮酒不开车”,坚决拒乘酒驾车。

  三是看一场好的.电影、欣赏一次画展、参观一座博物馆,提高审美意识和艺术情趣。

  四是坚持体育锻炼,选择一两项自己喜欢的体育运动,每天坚持锻炼。

  五是继续开展“读好书,写读后感”活动。

  六是通过网络书籍,进行一次中国传统文化礼仪学习,做一名“慈孝”学生,并刊出一份以“感恩、慈孝”为主题的手抄报。

  七是学习普法等有关知识,并刊出一份以“学法、守法”为主题的手抄报。

  八是开展“感受家乡新变化”活动,去家乡标志性的、变化最大最有影响的地方游玩,写一篇游记记录下发现的变化,还可用镜头记录下来,期初在班级中搞一次影展。

  九是参加一次社会实践活动,在社区做一些义务劳动,做个“环保小卫士”,做一份以“绿色环保”为主题的手抄报。各班均能按时按要求完成任务,扎实开展了不同形式的寒假社会实践活动。

  二、活动内容丰富,形式灵活多样

  我校社会实践活动形式多样,有集体性的,也有单个开展活动的,通过查看活动反馈表和各班活动总结,反映出学校寒假社会实践活动内容比较丰富。一是要求四、五年级学生利用寒假利用网络等资源写一篇读后感、完成一幅手抄报。通过阅读书籍、收集资料写(画)出自己的感受,进一步使学生了解祖国的变化和遵守法律法规的重要性。这样大大拓展了学生的知识视野;二是开展各种体验活动,让学生通过亲身体验感悟做人道德;三是培养了学生的动手制作能力。

  社会实践篇

  社会实践活动10月

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  学校学生社会实践活动总结

社会实践活动总结9

  目前,我们身边老人的生活质量比较差,他们缺少关爱,缺少文化娱乐,我们利用团队的优势,组织大家去敬老院看望老人,并带一些生活必需品和水果,给他们表演节目,带去温暖。

  再精神和物资上尽我们的一份力。

  为了体验生活,我们一行五人,xx开始我们的实践生活。

  x月x号,中午一点,我们五人连同其他志愿同学在学校北教学楼宣传栏处集合,出发前,我们集体合影了一张,让照片把此刻的岁月留下,飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下激情的召唤。

  我们迎着东方走向了xx敬老院,当我们经过长长的xx湖大桥时,顿时感到天朗气清,心胸开达,充满了豪迈之气,我们每个人都忍不住用全身的力气大喊,仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。

  有一种雄心想与天工比天高的冲动,毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报,尤其是来自xx的`xx和来自xx的xx,他们疯狂的喊出心中的压抑气息。

  毕竟谁都努力过,谁都不太容易,此一刻我们彼此心意互通,都想为自己的人生拼搏一番。

  一路上秋风习习,正值收割稻子的时候,一路的稻香,一路的鸟鸣,一路的歌唱,一路的热情,在阳光中弥漫。

  丰收的喜悦让xx征唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么,但是我和xx都在努力为他鼓掌,难得释怀一次,何不尽兴痛快呢?

  走着、走着、一步、两步、三步身边的xx公交车不时得鸣笛,众多的轿车和长途公车仿佛都在为我们欢歌,终于在马路的一侧,在一座低矮的古朴的青灰色的房屋龟缩于此,在破烂的围墙内外,喧嚣与寂寞对比如此鲜明,让我不禁感叹,再怎样繁华的地方,依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。

社会实践活动总结10

  这是我参加的第一次暑期社会实践活动,虽然它的内容并不丰富多彩,时间也很短,但它却让我学到了一些在课上学不到的知识。

  我们这次活动的地点是在镇江市的伯先公园,这是一个供市民们休息娱乐的开放式公园。在这里,班上组织我们进行了各种活动,主要是帮助维护公园的环境卫生,也会和在公园内的老人聊天等。虽然在维护卫生,特别是在捡垃圾的时候感到又脏又累,但和大家一起在外面进行活动还是让我感到兴奋,毕竟这是没有老师参与的,我们自己组织的活动。

  在后面的几天里,我们就不仅仅只是在公园里打扫卫生,还在宣传关于环境保护的知识了。随着社会的不断进步,工业的不断发展,环境的污染问题也越加的严重起来。不论是全球沙漠化,还是南极冰川的.融化,都给地球上的生灵带了巨大的灾难。所以我们想让大家都认识到保护环境的重要性,虽然只是公园里的一部分人。我在公园里给别人宣传保护环境,呼吁爱护大自然。心理有种很舒畅的感觉。

  我们在去伯先公园的路上,手里拿着些扫帚,簸箕等工具,身上还带着志愿者的横幅,感觉好傻。在伯先公园里,我们认认真真的扫着这些石阶,阳的照耀下,我的感觉就一个,真的好热啊。又一次,我去和一个老人聊天,结果那位老人说的话我一个字都听不懂,全部都是猜的,下来时发现背上汗都出来了。至于宣传环境保护,其实我一般都不怎么看新闻的,所以对于环境问题,我自己都还不是很清楚,要不是在去之前发了一些关于环境方面的资料,那么可能会是别人给我讲环境保护是怎么一回事了。

  在活动的最后一天,我们并没有继续去伯先公园开活动了,而是选择了留在学校里边给自己在这次活动做一下总结,也许大家都比较害羞,反正是没有人愿意起来说自己在活动中的收获,所以只有来看了一部环境保护的记录片。

  这次活动虽然我感觉挺累的,但也锻炼了我的能力。在外边去给陌生人宣传保护环境,和老人们交流,都让我有很多收获,在给别人宣传保护环境的同时,我也增添了许多关于环境方面的知识。这次短短的社会实践活动,虽然不是像他人去贫困地区支教那样感人,但也给我们增加了很多感悟。

社会实践活动总结11

  思想品德教育离不开社会实践活动,只有在实践中亲身体验,高尚的思想,良好的品德才会不断地内化为学生自身的素质。健康有益的道德实践活动,让学生在玩乐中开阔眼界,增长见识,增强生活本领。为积极推进素质教育,使学生度过一个平安健康、幸福快乐而又有意义、有收获的精彩假期,20xx年寒假我中心在全县青少年中倡议开展“假期做一件好事”和“收集民俗和优秀民间艺术资料”社会实践活动,各活动站组织青少年积极参与,学员们走出校门,进一步接触社会,了解社会,使孩子们在体验中得到成长,在孩子们心中播下了服务他人,奉献社会、健康生活的精神种子;在体验中感受帮助他人的快乐,为他们从小树立正确的世界观、人生观、价值观和形成健全人格、良好行为习惯起到了积极的`引导作用。现就本次社会实践活动总结如下:

  一、“假期做一件好事”活动重点安排了以下活动:

  1、欢乐采购员。与父母一同采购年货,以检验自己的理财能力。

  2、孝顺小天使。每天帮父母做一件力所能及的事情,写孝敬日记,收集孝敬故事,参加敬老助老社会实践活动。

  3、快乐新春“五个一”行动:给邻居一个祝福、给父母一个惊喜、给师长一声问候、为社区做一件好事、让自己学一项本领。

  4、小眼看世界。和父母一同看报纸,看新闻联播,上网,通过多渠道记录重要新闻。

  5、创建家庭读书角。在家中创建一个读书角,已有的同学可动手美化自己的读书角;至少看两本课外读物,带动父母与自己一起看,建立学习型家庭。

  6、创建廉洁家庭。收集整理廉洁小故事与父母一起阅读,勤俭过节,文明过节;搜集变废为宝、降耗节能小妙招。

  7、每天健康锻炼一小时。主要体育活动项目是跳绳、跑步、转呼啦圈等。

  8、小手拉大手,创建平安家庭。和父母共同学习交通、饮食、用电、消防等安全知识。

  二、春节是特殊的文化现象,说它特殊,因为它不像一种普通的生活方式,可以简单替换或改变。她在几千年的传承中形成为一个巨大的历史文化传统,春节负载着厚重的历史积淀,是亿万中国人的情感的聚合。春节是我国的传统节日,也是全年最重要的一个节日,在千百年的历史发展中,形成了一些较为固定的风俗习惯和优秀民间艺术形式,如踩高跷、贴春联、上庙会等,有许多已相传至今。“收集民俗和优秀民间艺术资料”社会实践活动主要目的是通过了解家乡春节民俗,使学生感受中国千百年优秀传统文化的博大精深和人们崇尚礼节、注重亲情的美好精神,激发学生热爱家乡、热爱生活、积极向上的精神。

  通过这些活动,学生们在实践中增长了见识,培养了能力,得到了锻炼,孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中,为学生们提供更多体验实践的机会。

社会实践活动总结12

  在这个快速发展的社会,对于我们当代大学生来说,竞争是非常严峻的,现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义:不仅要能够驾驭新科技、具有创新思想,更要有将科技运用于实践的能力。但是,再看看我们,只知道在四角高强内,捧着“书中自有黄金屋”的古训,做着日后事业有成、飞黄腾达的白日梦,缺乏勇气走出象牙塔,去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。这样的我们又如何去应对踏入社会后的种种呢?

  所以,在这个寒假我决定并进行了社会实践。想通过自己的亲身经历体验社会,让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,找出自己在社会上的不足和差距所在。为了能在帮助他人的同时锻炼自己,因此我选择了去乡村卫生站做义工来完成我的社会实践。由于乡村医生职业的特殊性,我的义工内容就是在医生出诊时帮忙提一些药物与工具,给等待就医的村民送杯开水或是给已经就医的村民讲讲药物的用法用量,将货架上的药物摆放整齐,帮忙打扫卫生站的卫生,让卫生站保持干净整洁舒适等一些我力所能及的事。当然,在闲下来的时候我也会和医生、患者还有一些村民聊天,从中去了解一些问题和意见。

  在实践的这段时间里我学到了很多在学校里学不到的知识,锻炼了自己的实践能力,加强了自己对社会的认识,积累了不少社会经验,并在帮助了别人的同时快乐了自己。从我接触的每个人身上我学会了许多交流经验和人际交往的方法,加强了自己的沟通与人际交往能力。并且在与人的交往中要真诚,别人给你的意见,要虚心的接受。对待任何事情都要有耐心和自信,要相信自己一定能做好遇到困难时要学会坚持,并努力的去克服困难。

  在这次实践活动中我还得到了意想不到的收获:我发现我在把关怀带给别人的同时,也传递了爱心,传播了文明。并且我相信这种“爱心”和“文明”会从一个人身上传到另一个人身上,最终会汇聚成一股强大的社会暖流。社会的进步需要全社会的共同参与和努力,只要越来越多的人参与到服务社会的行列中来,对促进社会进步一定有很大的积极作用。

  虽然寒假的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。一个多月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希望,苦涩中流露出甘甜。

  在卫生站做义工给我印象最深刻的就是,这里唯一的医生对待任何人都十分和蔼可亲,村民来看病他总是很细心,患者有什么不懂的,他总是耐心的讲解直到患者明白为止。出诊时也只是让我提一些很轻的`东西,其他的都是他自己提着。因为卫生站里只有他一个人,所以他的工作很琐碎,但我从未听见他抱怨过什么。村民们对他更是赞不绝口。

  通过本次乡村卫生站的社会实践活动,虽然提高了我的综合素质,锻炼了我的能力,并在实践中成长了不少;但在实践过程中,我也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。回到学校后我会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,磨练自己的同时让自己了解的更多,为今后真正的踏入社会打下坚实的基础。感谢卫生站医生给我的这次实践机会,让我学到了这么多!

  xx期社会实践活动快要结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希望,苦涩中流露出甘甜。

  通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。回到学校后大家会更加珍惜在校学习的时光,

  努力掌握更多的知识工作总结,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

  机遇只偏爱有准备的头脑,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

社会实践活动总结13

  这个暑假还是很愉快的,很久很没有实践过,都说高中生缺少实践活动,在学校的时间久了,很多的同学没有太多的实践做一些别的事情,这次暑假的实践活动是一个不错的机会,暑假是很长的其实有时候抛开学习,抛开书籍,抛开作业,自己在实践中去领悟一些东西这个是很好的,这次暑假中我也开始了一个为期一周的实践活动,自己一开始说不出这个活动的乐趣在哪里,因为自己缺少实践活动,也没做过类似的活动,这次的实践真的很不错,就这次的活动内容我也总结一下。

  我是跟随着社区的志愿者在在我们市区做一个环境保护活动,这次的活动主要就是针对我们市区的一些环境污染做出一定的改善,以前自己没有注意到我们市区的环境这么不堪,很多时候自己的一些小举动也造成了环境污染,自己之前是没有注意过这些问题的,我总是觉得这些问题跟我们的生活息息相关,但是在生活中环境问题一直没有被注意,这次跟着社区志愿者做这个活动,我觉意义深重,为期一周的活动,我看到了很多的东西,自己以前没有注意的东西,这一次都在活动中看到了,很多地方的环境问题越来越严重,看到市区的环境出现了这些问题,其实我是很不忍心的。

  我们每天生活在这个环境下,这里的一切与我们息息相关环境问题好了我们生活自然也就跟着好了,我身为一名高中生在我觉得我作为学生群体不仅仅要主动地去做这么一件事情,其实作为学生的我们反而应该更加主动,而不是仅仅就是这么一次活动过后就忘记了经过这次的活动当然以后还要将这方面的事情做好,因为我是一名学生,我要保持一个学生应有的素质,就这次的`活动我们社区的志愿者,在整个市区巡视了一遍,把一些环境问题严重的地方都做了一个大清扫,有必要的会向相关部门反应。

  让我映象深刻的还是在护城河那一段,我看到了很多垃圾堆砌在河中,尽管这几年来这些问题得到了一些改善,但是也不能够保证完全的干净,这肯定是必然的,我们在xx河那一块搞了很久,相对的得到了一定的改观,整个活动下来我们都在用心的做好这些事情,这次的是埃及你活动让我也感觉到今后要加倍注意这些问题,自己也会经常参加相关的社会实践活动来锻炼的,活动时间不久,也就是匆匆一过但是感受很多,我也呼吁更多的人来高好环境问题,大家都参与进来的肯定就不一样了。

社会实践活动总结14

  随着教育改革的深入开展,培养、提高学生的.社会实践能力,已越来越被人们所重视。以下是专门为你收集整理的中职社会实践活动总结,供参考阅读!

  中职社会实践活动总结篇一:

  20xx年xx月至xx月两个月期间,我在福建联合动力有限公司机组设备二部岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,虽然我前面几年都做过暑期工,有传过菜还有摇过奶茶。但这次不一样,肩上责任重了,开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,有时赶货还要加班。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。我的肩上开始扛着重大责任,凡事得谨慎小心,否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出的代价!

  “天下英雄皆我辈,一山更比一山高” 从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同。在这巨大的转变中,我们可能彷徨,迷茫,无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用,所干的只是一些无关重要的杂活,自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时,会有来自各方面的压力,领导的眼色同事的嘲讽。而在学校,有同学老师的关心和支持,每日只是上上课,很轻松。常言道:工作一两年胜过十多年的读书。几个月的实习时间虽然不长,但是我从中学到了很多知识,关于做人,做事,学问。

  自学能力

  “在中专里学的不是知识,而是学会怎么做人。”。有人说:专业在工作中只占百分之二十,而人迹关系和经验各占百分之四十。我担任的是检验员一职,平时工作只是测发动机耐压和装配发动机检查工作,几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司那些老员工就大不一样了。就拿发电机来说,他们可以在很短的时间内学会自己开发设计,他们只是在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个时代,都是师傅引进门,修行靠个人。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早会被社会所淘汰!

  由于公司没提供住宿,现在自己租房子,所以每天7点不到就得起床去挤公交车,就算再寒冷再差的天气,只要不是周日,都得去上班,有时候公司定单繁忙,晚上或周末得加班,那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己,不能随心所欲地不想上班就不去,而在学校可以睡睡懒觉,实在不想上课的时候可以请假,自由许多。

  每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。象我就是每天坐着对发动机做耐压检验和抽机油,显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎,你一个小小的错误可能会给公司带来麻烦或损失,还是得认真完成。就象同公司的前台工作人员每天得打。接电话,口干舌燥先不说,还要受气,忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的,他们必须具备坚忍不拔的个性,遭遇>挫折时绝不能就此放弃,犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。一直以来,我们都是依靠父母的收入,而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后,我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己独立生活的能力,我们刚毕业,工资水平普遍不高,除掉房租餐费和日常的开支,有时候寄点钱给父母补贴家用,我们常常所剩无几,一不留神可能就入不敷出成为月光一族,但此时我们再也不好意思伸手向父母要,因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

  同事相处

  踏上社会,我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门的我们很多时候无法适冷漠没有人情味的公司,大家就会毫无眷恋之情,有更好的`机会肯定毫不犹豫的跳槽。情绪低落导致工作效率不高,每天只是在等待着下班,早点回去休息。而偶尔的为同事搞一个生日party,生病时的轻轻一句>慰问,都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好,大家工作开心,有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶,就拿我来说吧!我之前在读高职,就读了二十天。不想读的原因有很多————之后我每一期都往招聘会上跑,可以说是一只无头的苍蝇到处乱蹿。公司里同事之间的是非,我想我能做的就是“多工作,少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月,更加珍惜实习机会来之不易。

  总结

  我是学机电技术应用的,在书本上学过很多理论知识,似懂非懂,但从未付诸实践过,我们在老师那里或书本上看到过很多关于电的知识,也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这几个月期间,我拓宽了视野,增长了见识,体验到社会竞争的残酷,而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验,为将来自己走创业之路做准备 .最后我想说:机会都是掌握在自己手上的,只要用心去做都会有一定的收获!

  中职社会实践活动总结篇二:

  时间过得真快,不知不觉,中专的学习、生活就要结束了,经过两年多专业知识的学习,这个学期我们终于要进行毕业实习了。

  xx年2月27日,我被学校安排到东山区税务局征管科实习。到征管科实习,是我踏出校门步入社会的第一份工作。征管科是税务档案的管理部门,里面的档案资料征是各部门在税收征管过程中直接形成的有保存价值的各种文字、图表等的历史记录。档案管理,听起来让人觉得很轻松,因为当今社会电脑相当普及,任何资料都智能系统化。我来之前也是这样想的,可当我来到这里真正接触这项工作时才知道,事实并不是那么回事,因为有些东西电脑根本就做不到。 我刚来实习,正好遇到征管科资料倒库。资料倒库这个工作不仅工作量大(因为这个科的资料特别多——有两个资料室,每个资料室都放满了资料),而且很复杂——首先要把资料装箱,然后进行交换,交换完后就要把它们上架,上完架后还要给资料编新位置码。特别重要的是:因为保存的都是纳税人的档案,是绝对不可以泄漏出去的。因此,这项工作除了要有吃苦耐劳的精神,还要有专心致志的工作态度,更重要的是要有很高的警惕性。

  长期以来,资料的分类、装订、归档、查阅、变更、移外区、管理等问题一直困扰着管理人员。

  虽然随着社会的发展,我市国税系统在征管方面进行了改革,很多方面都已跃上了新了台阶,走在时代的前沿。去年全市国税系统征管数据大集中和税库联网,今年的办公自动化的推广等等,标志着我市国税系统信息化建设的进步。然而税收征管资料管理模式仍停留在原有的水平上,存在各种问题,处于落后的局面。所以,我认为有许多地方都要迫切进行改进:

  一、资料管理要科学

  资料管理如果不规范、不科学,就会影响工作效率,甚至给工作造成很大的被动。比如说税收征管资料转送到经办人那里后,按要求经办人应及时进行整理、分类、归档、上夹的,但由于现在各管理分局特别是小规模管理分局普遍存在:

  1、管理户多,失综户多,催报、催缴及看失踪户场地以及各种专项工作又异常繁重,造成工作中顾此失彼的状况;

  2、部分经办人不能合理安排工作时间。

  由于这两个原因,导致无暇顾及各类应整理归档的征管资料,造成这些资料很容易遗失。如我所在的征管科就严重存在这种情况:一是资料没有及时整理、归档,有些资料一放就一两个月,二是资料堆放随意性,从桌面到桌底到处都是。

  二、资料管理要规范

  1、资料一定要齐全,而且归档一定要符合标准。

  资料不齐全或归档不符合标准,就会给工作造成很大的被动。如我所在的征管科的资料就有“张冠李戴”的现象,这样一来,不仅增加了工作的难度,更重要的是影响了单位的形象。

  2、要有专用、足够的场地。

  没有专用的'场地或场地不足的话,资料就很难整齐堆放,这样一来,就一定会出现资料查找不方便、检找速度慢等现象,造成既费时,又费劲。如我所在的征管科,征管资料由于受存放场地及其它因素的限制,需查找资料时,则要翻箱倒柜,不仅容易造成资料破损,而且还严重影响了工作效率。

  3、纳税人资格发生变更的,征管资料要及时转移。

  我所在的征管科就存在这种情况:在接收一般纳税人资料时,发现有10多户纳税人资格发生变化(有个别业户变更时间在半年以上的),而税收征管资料尚未移送到接管的小规模管理分局。

  4、资料保管要安全。

  时间过得真快,不知不觉,中专的学习、生活就要结束了,经过两年多专业知识的学习,这个学期我们终于要进行毕业实习了。

社会实践活动总结15

  社会实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能在暑假有充足的时间进行实践活动,给了我们一个认识社会、了解社会,提高自我能力的重要的机会。我们应该抓住这个机会,积极去社会实践,拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我来到了一家餐饮公司,开始了我这个假期的社会实践。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。

  理论应该与实践相结合。我们总是在学校中学习理论知识,很少到社会中去磨练,也很少把实践与理论相结合。这次还算我是第二次到社会去实践了,以前也在外面兼职,那只不过是干短期的,每周去一次两次,未能真正的理解实践的意义,这次暑假连续的工作50天,让我真正的从实践中学到了很多很多东西。从我接触的每个人身上学到了很多社会经验,自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。

  我们去公司实践不仅仅是得到劳动报酬,而且让我们学习与社会上形形色色的人打交道,学习与他们该如何沟通?等等。

  去年暑假我在广州找工作时,由于找工作时间太晚了,所以很多厂家都不招暑假工了,我只有选择招长工进公司,经过面试,体检,我进入了万邦鞋业有限公司,由于去年是假有这样的经历,所以今年为了让我如期的找到暑假工,我在六月初便开始四处寻找有哪些公司招暑假工。后来经过一番周折,终于在合工大那边的人才市场我找到了这份工作,在湘鄂情餐饮公司当传菜员,真的很感谢招聘人员能给我这个机会!后来听说我好多朋友没找到暑假工,原因就是他们公司都招满了。让我顿时有一种感慨——只要是自己决定要做的事,早一点做好准备,机会是留给有准备的人。

  当我进入湘鄂情餐饮有限公司之前,心里对这份工作很好奇,传菜是不是只是端菜?还要做其他事吗?传菜该怎么传?传到哪里去?从哪里开始传菜?会不会传错菜等等这些疑问顿时充满了脑中。当时心里感觉有点害怕。第二天我们就开始上班了,一位师傅(其实他是一位学长)告诉我们传菜该做哪些事,并且亲自教我们怎么做的?当时我心里很担心总是问他各种各样的问题,他好像看出我的心思,就说

  不用担心,他说他刚来也这样,过一段时间就好了,在他的指导下,我很快就学会了传菜的.流程,以及我们传菜员该做什么事?回头想了想。自己当初畏首畏尾的,担心太多,可真正做起来,事情也不难,也不重。这件事让我懂得有些时候我们往往被心中的顾虑吓破了胆而不敢前进,在做一件我们未做过的事情时,我们往往在心中把这件事情的难度提高了很多,但实际做起来并不像想象的那样艰难。做任何一件事情,我们应该首先在心里藐视它,然后当我们做这件事时只要脚踏实地的去做好,不管结果如何,我们便能无怨无悔。同时我们在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏,学历不足,我们从来没干过类似件事等种种原因会使自己缺乏自信。其实没有谁一生下来就什么都会的,只要有自信,就能克服心理障碍,那一切就变得容易解决了

  传菜员是一个很好锻炼人的岗位,因为他需要你与别人进行沟通,与厨师,打荷人员,果吧工作人员,还有洗碗大姐大叔们以及客服的服务员们等等都要与他们进行沟通。这个岗位几乎要与整个公司所有的人沟通,如果你不想去与他们沟通,他们也要找你沟通。在与他们进行沟通时你会从中得到很多你不知道的信息。我们传菜员要与这么多人沟通,就需要学习怎么样与别人沟通沟通:碰到那些客服服务员脾气比较不好的人,真的要学会和他们沟通,不能和他们吵,要心平气和的和他们解释原因,每当看到他们进传菜间暴跳如雷出传菜间心平气和的时候,我心里有一种小小的成就感。

  当然也要和我们的老大好好的沟通,不能总是把一些工作上的事憋在心里,有时自己在工作上有什么问题要经常和老大沟通沟通,并及时的解决,这样工作才会有动力,才不会想不干了。

  这段实践时间虽然不是很长,但是让我深深地懂得了在学校学习的重要性,学好专业知识,学做人,学该如何与人沟通等等,只有理论知识扎实了,再辅以实践,这样才能立于不败之地。在这次实践活动中,我最大的感触就是专业的重要性。虽然我这次实践所做的工作跟我所学的专业根本是八竿子打不着,但从我从我的同事所做的工作及其自己所做的工作和同事们跟我说的话以及我在公司所见,我知道学专业的重要性,假如自己没有一行技术在手,假如自己没有多大的能力,那自己就没有多大的核心竞争力,那我们就不能在公司里脱颖而出,如果我们现在把我们所学的专业学好,把专业知识运用到实践中去,当我们积累了相当多的社会经验时,那样我们才有可能在公司里脱颖而出,才能找份我们理想中的工作,同时学好专业知识对我们以后从事专业对口的工作有很大帮助。

  这次的暑期实习带给我的不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮助。俗语说:纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。而我已深刻的体会到我经验的不足了,并且也认识到了我所学的浅薄,相信这次实习对我日后的学习和工作有所帮助。感谢在这期间所有帮助过我和关心过我的人!

  我相信我在以后的学习生活中会做的更好的!

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