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乒乓球活动总结

时间：2023-10-03 19:45:17 活动总结我要投稿

乒乓球活动总结[通用5篇]

　　总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，为此要我们写一份总结。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编精心整理的乒乓球活动总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

乒乓球活动总结[通用5篇]

乒乓球活动总结1

　　转眼一学期的兴趣小组兼校队训练告一段落了，兵乒球兴趣小组是在培养兴趣的基础上为校队选拔和培养优秀人才。本学期兴趣小组是以梯队建设为抓手，在原有中高年级的基础上又注入了新鲜的血液，一年级新生从培养兴趣着手，从手把手开始教握拍、教颠球到基础的挥拍、步法再到提高技能的发球、击高远球，而中高年级的队员是从单一的技术成长到能组织球路和战术完成一场比赛。一步步按照计划达成目标。现将兵乒球兴趣小组工作总结如下：

　　1、本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的体质状况，做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，科学训练，提高学生技术水平的同时增强体质，提高身体素质，做到全面发展。

　　2、我们详细地制定训练计划、训练目标、根据学生掌握的情况和不同层次水平需求来安排每一次训练内容。高年级着重培养技战术能力、低年级是狠抓基本功的训练。

　　3、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性，大队员带领，小队员学习已经成为我们的队风，大队员做陪练小队员接受指导是常见的'事，小队员学习他们的技术技能，大队员学习那种初生牛犊不怕虎的精神。

　　4、通过训练，让学生在兵乒球学习中获得经验，体验成功，树立自信心，使学生对这项运动更积极参于。

　　5、教师参与陪练对于学生来说兴奋之余多了一份肯定，肯定了教师的技术也让他们更多了一个目标，让他们清楚地知道兵乒球运动技术水平和战术水平是要求精准的，要经过几千几万个球的磨练才能达成。使他们学会专心练习技战术。

　　这一学期的训练虽然结束，但是我们有更远的计划和目标，我们正在筹备寒假的训练计划和训练内容，寒假我们主要抓学生的身体素质和基本技术，培养学生跑跳能力的同时加强上下肢的力量训练，针对性的加入专项技术练习，提高学生动作的稳定性和落点的准确性。

　　为了迎接今年5月的市比赛，我们抓好xx、xx年队员的强化训练，除了挑选优秀的去参加市专业队集训，还对准备阶段做出了训练计划和要求：

　　(一)第一准备期：在巩固基本技术基础上，以提高步法手法为重点，加强各基本技术和球路训练。教师参与，用点对点的方式来训练队员的球路和落点。加强全面身体训练，增加速度、力量训练。

　　(二)第二准备期：基本技术训练应提高落点准确性，加强基本技术、战术和步法等综合训练，增强战术意识;组织队内和校际间交流赛，提高实战经验。

　　在培养兴趣的同时，提高技战术及体能、体质，增强对兵乒球运动的深入了解，使学生不仅成为会欣赏、会参与、高水平的星湾人，还要让他们的水平冲出园区争取在市比赛中取得骄人的成绩。

乒乓球活动总结2

　　一、指导思想

　　为实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

　　二、目的任务

　　为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接市、区乒乓球比赛活动，特制定本计划。

　　三、基本情况

　　由于我校乒乓球队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。综合去年在成都市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平，特制定主要训练女队员为主。

　　四、训练次数与时间

　　每周训练2次，每次90分钟，利用下午放学后的活动课时间段训练。

　　五、训练要求：

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

　　六、训练内容

　　1、站位与移动训练站位上的.要求、身体姿势、移动中的位置。

　　2、正手发转球技术、不转球技巧与训练。

　　要求：用多球进行发球的强化练习。

　　3、正手发右侧上旋球，下旋球技巧与训练。

　　要求：发侧上旋球应位于稍高的击球点，球拍由右后方向左前方摩擦球;发侧下旋球应位于稍高的击球点，球拍由右上方向左下方挥动摩擦球。发反手左侧上旋球，下旋球技巧与训练。要求：重点体会如何用球拍去摩擦球。

　　4、正手近台快攻球技术与训练

　　训练方法：

　　(1)自抛自打练习。

　　(2)对方发平击球，一方用正手回击。

　　(3)教练用“把手”的方式进行错误纠正的练习，克服一些顽固的错误动作。

　　(4)对攻技术练习。

　　(5)多球练习。

　　5、反手攻球技巧与训练。

　　训练方法：

　　(1)自抛自打练习。

　　(2)一人平击发球，一人进行反手攻球练习。

乒乓球活动总结3

　　经过一学期的乒乓球兴趣小组活动，在训练时间上除了每天在下午放学后训练外，还坚持利用星期六、日的休息时间训练。并且在寒假中不顾天气的寒冷坚持到校训练。正是在我们师生积极工作下保证了训练的时间和训练的连续性才取得了这一点点进步。此外，校领导的重视和老师们的支持也是今年成绩进步的有力保证。现我校需要专门建造了乒乓球活动室、新购进了几支高质量的球拍，还有我们需要利用下午第三节课的时间进行训练，班主任老师痛快地把学生交给我们，而学生落下的功课他们却利用休息时间来补。这都是对我们工作的支持，才使我们取得了成绩。

　　其次，在训练方法上我们针对比赛中出现的问题又找到许多需要总结和改进的地方。看了学校新买回来的训练方面的书籍，对比我们平时的训练，总结出了一套适合农村学生的训练方法，既培养了兴趣又提高了水平。在训练器材上我们也是别出心裁，根据我校学生的特点，为他们量身制作了一些训练器材，如长柄的球拍让学生在练习正反手进攻时不致手型改变、弹簧球的'制作使学生在练习专项技术时更接近于实战。

　　在训练中学生有了一定的水平后，我们请本校的打球好的老师做他们的陪练，还请村里的好手与他们过招，这既增加了它们的实战经验，又提高了他们的心理素质。使他们的水平提高很快在心理素质方面，我校的运动员在去年的比赛中出现的反常现象今年没有再出现，这是因为我们在平时的训练中有意识的加强了这方面的训练。如每周一次的对内分队比赛，采用累计积分制度，并根据成绩把学生分成水平不等的四级队员。这大大激发了队员的积极性，不仅提高了心理素质而且提高了竞技水平。

乒乓球活动总结4

　　为了缓解最近各种活动的忙碌氛围，提高同学们的身心素质，培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识，同时也为广大乒乓球爱好者提供一个交流学习的机会，我们班于20xx年10月9日举办了乒乓球大赛，比赛得到了班内同学的欢迎和积极响应。比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台，同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。

　　在比赛中，我们不仅同学之间技术的较量，更重要的是在于他们心灵和言语的'沟通；同时我们也看到了同学们积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中我们也获得了许多宝贵的活动经验。总体上说，这次活动是比较成功的。

　　本次比赛设有2个项目：男单，女单。很多同学都很积极报名参加。比赛由预赛、复赛和决赛三个阶段组成。预赛、复赛和决赛都采取淘汰制。预赛、复赛和决赛都采取三局两胜制，每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛，同学们都以认真的态度对待，在比赛中赛出友谊，赛出风格。比赛过程中，有些地方在细节部分还是有所欠缺。

　　1、时间紧，学生精神状态不好，没能发挥出最佳水平。

　　2、学校场地有限，比赛时受影响多。

　　3、比赛中，组织力度不够，现场秩序还是有点混乱。

　　我们将从此次活动中吸取教训，总结经验，把握住更多的细节部分，将以后的活动办得更完美善。工作落实：

　　活动负责人开会讨论决定活动流程、活动分工；同学在本班班长或体育委员处报名；工作人员安排：裁判员、记录员、现场工作人员。比赛以随机抽签的方式自由组合；奖品由活动负责人准备。